Passez à l’action !

Voici quelques situations fréquentes:

• Vous êtes manager ou personnel de direction et vous avez besoin de lever vos freins.
• Vous êtes autour de la quarantaine et vous avez besoin d’un second souffle : une mise à jour, un boost.
• Vous avez fini vos études et vous n’arrivez pas à démarrer.
• Votre couple est en difficulté : vous avez besoin de prendre du recul pour comprendre, changer, agir.

Ce n’est pas simple de faire émerger son vrai désir, de se lancer ou relancer dans sa vie quand on est retenu par une force en soi qu’on ne maîtrise pas, par l’incertitude, ou la peur de réussir.

Or on n’a qu’une vie!

De plus nous sommes envahis d’images d’hommes et femmes, beaux et belles qui parlent avec aisance et qui respirent le bonheur et la réussite.

Il est possible de se libérer de ses freins à condition de les identifier et de se donner une mission, une direction, un projet. Et mon travail consiste à vous y accompagner.

La condition est de développer la connaissance et l’estime de soi, ainsi que vos compétences relationnelles. De lever vos obstacles intérieurs pour contacter votre vérité, et passer à l’action.

Vous connaîtrez ce moment de basculement du doute à la confiance, de l’hésitation à l’action et au changement.

Voici une proposition d’une séquence de huit séances, pour vous permettre de vous sonder, construire, consolider. Ce sont huit entrées qui constituent les fondations d’un être humain combatif et résilient, engagé dans sa vie, qui sait qui il est, d’où il vient, et où il veut aller. C’est un bon début pour commencer à faire la clarté sur soi, et se mettre en mouvement. Vous pouvez aussi en choisir cinq.

Un entretien de 30 minutes vous est proposé pour vérifier la cohérence de cette proposition avec ce dont vous avez besoin.

Voici le contenu des huit séances :

1 Vous projeter dans l’avenir et renforcer votre motivation. objectif : se donner une direction.

2 S’affirmer. Performance : vous parlez de vous pendant cinq minutes. Vous vous êtes préparé(e). Savoir qui on est, c’est consolider l’estime de soi et la confiance en soi. Cette séance est aussi un entrainement à la prise de parole…

3 Ajuster son rapport à sa famille : comprendre le système familial pour conscientiser sa place dans ce système. Objectif : prendre sa place et / ou prendre de la distance pour s’ouvrir l’horizon.

4 S’enraciner. C’est répondre à la question : d’où je viens ? Ma généalogie, mes origines, mes valeurs. Objectif : la stabilité émotionnelle.

5 Instaurer une discipline quotidienne. Exercices corporels, méditation … Objectifs : développer son état de présence. Rester motivé, garder sa direction.

6 Se confronter aux questions existentielles humaines. Naissance vie et mort. Soi et l’univers. Objectif : prendre de la hauteur.

7 Clarifier votre positionnement masculin / féminin. Au-delà de l’appartenance sexuelle, et de l’identité sexuelle, être un homme, ou être une femme, c’est un positionnement. Objectif : prendre sa place et laisser à l’autre sa place .

8 S’affirmer : votre allocution de cinq minutes minimum transformée et enrichie. Objectif : conscientiser consolider les acquis de cette séquence de construction de soi..

Programmez un rendez-vous gratuit, de 30 minutes à 1 heure, sur zoom, pour présenter votre difficulté ou / et votre projet.

Cela commence ici.